Progressão Acrobática

Desde o ano passado tinha surgido a idéia de um diagrama com os Exercícios Fly Yoga e as Manobras Acrobáticas, além dos caminhos para chegar até elas. Pois este ano, juntamente com o Juan Castro (que foi meu aluno em 2017), sentamos e desenhamos a Progressão Acrobática do Método Fly Yoga: o objetivo é te ajudar a chegar nos resultados através de um planejamento.

Progressao Acrobatica Método Fly Yoga

Com ela, você poderá visualizar de forma gráfica quais os caminhos para chegar até onde deseja. Tudo começa com a prática constante e continuada dos Exercícios Fly Yoga, e em seguida quais manobras te ajudam a chegar a quais outras manobras. Espero que ele te ajude a visualizar onde está no momento, e os caminhos para chegar nos resultados finais do seu treinamento.

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